俗话说，行百里者半九十。高考最后的冲刺阶段才是真正考验人的关键，在此期间各位考生要稳住心态，家长也打好配合战。本文帮大家列出了冲刺阶段所需的高考复习、考前解压以及考前膳食三大清单，帮助大家更好的迎战高考，希望最后大家都乘风破浪，金榜题名。高考全科目复习清单（一）语文1.背熟必考古诗文，认真理解课下注解；重点记背语音、成语等记忆性知识，保证基础分不丢。2.整理高考真题，对照答案规范答题方式，熟悉总结过的常设题型答题技巧。3.积累至少10个作文通用素材，学会一材多用。4.紧跟老师的节奏，信任老师，按部就班，切忌慌乱。（二）数学1.回归课本，确保熟知重要数学定理、公式、结论及其推导过程。2.这时候别再为一道难题耗费时间，先集中精力保证基础题不丢分，增强应考信心。3.坚持每日做题，选择适量和适中难度的习题，保持对题目的敏感度。4.注意解题规范性，对照高考评分标准，检查答题是否严密、规范。（三）英语1.背诵并默写高频词汇和短语，用例句把握用法。2.每天坚持听力训练，坚持限时练习完形填空和阅读理解，保持题感。3.回顾高考英语作文范文，熟记些作文常用句型备用。4.复习累了可以练练字，工整清楚的书写无形中为你加分。（四）物理1.再看遍课本，加强对基本概念和基本规律的记忆，熟悉基本物理模型和常规解题方法。2.看错题，特别是老师讲评过的错题，梳理遗漏的知识点。3.调整好心态，遇到力所不能及的难题，恰当放弃。（五）化学1.回归教材，熟悉有关实验内容，注意细节，巩固记忆。2.再看遍做过的试卷、错题，对薄弱环节辅以适量练习，切忌偏题、难题。（六）生物1.合理安排复习时间，不要因为一科而完全忽视其他科目的复习。2.回归课本，注意课本中术语的表述，达到表达准确、规范。3.适当

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